ジムと言っても普段やっている事務作業では無く、ましてや量産型のロボットでも無く体を鍛えるアスレチック・ジムでございます。

ずーっと前から気になっていたのですが「利用料金が高い」というところだけがネックになって実現していませんでしたが、少し前にそれを解消する施設を近所に発見。週末に利用してみた訳です。ちなみに公共施設なので3時間300円でおまけに風呂・サウナも利用可なのです。

事前に見学をしていたので場所や器具の使い方はそんなに戸惑う事も無かったのですが、驚いたのが「あまりの筋力の無さ」です。日頃から歩く事は意識しているので下半身は丈夫？だったようですが、問題は上半身で女性並みでした（笑

本日お約束の筋肉痛で非常に辛い状態ではありますが、上半身と下半身の筋力のバランスが取れていない事がわかりましたのでしばらくの間は意識して運動してみようと思っています。おっさんには重要な事なのです。