ジムと言っても普段やっている事務作業では無く、ましてや量産型のロボットでも無く体を鍛えるアスレチック・ジムでございます。
ずーっと前から気になっていたのですが「利用料金が高い」というところだけがネックになって実現していませんでしたが、少し前にそれを解消する施設を近所に発見。週末に利用してみた訳です。ちなみに公共施設なので3時間300円でおまけに風呂・サウナも利用可なのです。
事前に見学をしていたので場所や器具の使い方はそんなに戸惑う事も無かったのですが、驚いたのが「あまりの筋力の無さ」です。日頃から歩く事は意識しているので下半身は丈夫？だったようですが、問題は上半身で女性並みでした（笑
本日お約束の筋肉痛で非常に辛い状態ではありますが、上半身と下半身の筋力のバランスが取れていない事がわかりましたのでしばらくの間は意識して運動してみようと思っています。おっさんには重要な事なのです。
ここ数週間は非常に体調がよろしく無いです。風邪気味というのもあるんですが、体がだるくて頭もぼーっとしています。
原因を考えてみたんですが、どうも毎日の気温差が大きいので体がそれについて行っていないのではと思われます。
若い頃はそれなり？に体力があったので何とかやり過ごせたんですが、今となってはその体力も．．
まあ「1日1万歩歩く」なんて目標を立てて極力体は動かそうとはしているんですが、元々体を使う仕事では無いのでそれもかなり無理がある訳で。
ということでスポーツジムみたいなところで運動する計画を策定中の年寄りの呟きでした。
あー、そういえば「ドーピング」がまだ残っていたよなー（泣
『満月が通常よりも大きく、明るく見える「スーパームーン」と呼ばれる現象が２３日夜、国内各地で観測された。』
残念ながら当日川崎市は曇っていたので見る事が出来ませんでした（泣
ついでに当日はISSが肉眼で観測出来ていたはずなのにそれもダメでした（泣
毎日通勤で使っているJR南武線の武蔵中原駅、もう２年以上前になると思いますが改札内にエスカレータが設置されました。設置そのものには何も問題はないのですが、最近気になっているのが設置している位置です。駅利用のピーク時、つまり朝の通勤ラッシュを考慮していないと思うのです。
図を描いて説明したほうが分かり易いんですが、面倒なので下手な文章で説明しますが伝わるかどうかですが。
この駅は朝は降りる人も非常に多い駅なんですが、その殆どが改札を出て右折します。しかし右折する側にエスカレータが設置されているので昇ってくる人達と改札付近で混雑が発生するのです。で、その混雑がひどくなると下りエスカレータの降り口がいっぱいになって非常に危険な状態になる訳です。
駅側も色んな事情を考慮して設置したのでしょうが、利用者からすると？だと思います。でも誰も文句を言っていないようにも思えるんですが。こんな事考えているのは私だけなんでしょうか。
この前の日曜日は世間的には「父の日」だったようです。しかし我が家では一切何もありませんでした。そこで考えてみました。
恐らく普段から叱られる事が多い子供たちはそれでも「父親が一番喜ぶ事は何だろう」と考えた（はず）。
「肩たたきとかプレゼントはどうだろうかみたいな事を考えた（はず）。
でも「肩たたきをミスったら叱られる」「プレゼントが気に入らなかったら叱られる」と考えた（はず）。
「機嫌を損ねるくらいなら、何もしないのが一番喜ばれる」と考えた（はず）。
という事で当日はほとんど姿を見かけませんでした（大笑
これで良いのか、我が家は．．