若い頃は少々無茶な食事をしてもまあ何とかなっていたんですが、おっさんからじじいに近い年齢になった最近は食事にも気を使わざるを得ない状況のようです。おまけにこの春から単身赴任になってしまったので余計に気を使います。
そもそもこのサイトが「そういうお年頃の方」を対象に構成されているので、一般的な健康メニューとは違って連載内容や掲載タイミング、それに記事の内容そのものも「量よりも質」みたいな感じになっていて読み易いのです。
週末は「レバニラ炒め」かなー（笑
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全国2位ですか。（ぶっかけ ふるいち）
倉敷のうどん店「ぶっかけ ふるいち」が全国2位 「うどん天下一決定戦」で
川崎からはかなり近い代々木公園で「うどん天下一決定戦2015」なるイベントがあり、そこに「倉敷うどん ぶっかけ ふるいち」が出店していてまさかの2位とは。
この「ふるいち」さんは地元でも有名なんですが、私は本店で食べた事はないんですけどね（笑
それにしてもこのお店、支店が沢山出来ているのには驚きました。それも県外にまで。
豆知識（10の大量RAM消費）
まだ『ウィジュー（Windows 10の事）デビュー』はしていないのですが、一応情報収集だけはやっています。そんな中こんな記事を発見。
Windows 10の「System」プロセスが大量のRAMを消費している理由
仕組みは何となく知っている程度の内容が多かったのですが、改めて見て理解を深める事が出来ました。一応元技術者なので（笑（泣
でも．．
一般に使っている人って恐らく「タスクマネージャ」なんて見た事が無いはずで、そうすると「Systemプロセス」なんて知らない訳で．．
そんな人に「Systemプロセスがありえない量のRAMを消費する？」って聞いて「？？」って顔されるのがオチな訳で．．
結局「ウィジューにしたら遅くなったんだけど」と聞かれたら、メンドクサクなって「新しいパソコン買ったほうが良いよ」と答えそうになる訳で．．
まあ、こちらはどうでも良い事なのだが。（誤字）
この春からなんちゃって単身赴任をやっていますので、どうしてもこういう記事に目が行ってしまいます。
野菜の摂取量が不足しているという自覚はあるのですが、「入手方法」や「お値段」の関係でどうしても達成出来ないのです。
それにしても疑問なのがこの手の数字ってどうして「一律」なんですかねー。BMIとかは体形（身長や体重）を基にした数値なので何となく指標になりそうだと思えるんですが、メタボのウエスト値とか今回の摂取量とか。
覚えにくいからという理由もあるんでしょうが、もう少し簡単な算出式とかを考えてくれませんかねー。
それからどうでも良いんですが、この記事の最後に
『いつもの食事にもう1品の野菜料理で、1日350日を目指しましょう！』
なんじゃ『1日350日』って（笑
すぐに訂正されるんでしょうが。
デザインが話題になっているので（秋ビール）
某所で「パクリ？」なんて騒がれているからなのでしょうか、こんな記事に目が留まりました。
私はデザイン関係は全くダメなので「ふーん、秋ビールが出たのか」くらいにしか思いませんが、売る側からすると他社との差別化を図って少しでも目に付いて買ってもらいたいという思いがあるんでしょう。
でもこの商品（秋ビール）に関しては、デザインとかに金と時間を掛けるくらいなら「中身」のほうにそれを回して勝負してもらいたいと思っていますので。どこかのメーカーさんが「去年と見た目は同じだけど中身を吟味しました」みたいな事やってくれませんかねー。
そうそう、ちなみに既に「秋ビール」は購入して試していますよ。ホント、季節を感じるものの一つになっちゃってますよねー（笑